47.8kg

朝 : ミニホットドッグ、サラダ、コンソメスープ、アロエヨーグルト、メロン
昼 : プルジュレ(ライチ)
夕 : 鶏の照り焼き、ご飯、きんぴらごぼう、マグロとメカブのあえたもの、みそ汁(しめじ)、くずきり
間 : 牛乳
他 : ダンス2曲、腹筋、背筋、ももあげ、ストレッチ

ふ、増えた!!汗汗
なんでよ。昼食とかめっちゃがんばったのに(何)。えー、少ないといけないの?食べればだいじょうぶなんじゃないの…??
まぁいいや、そのときのなんかってあるよねー多分!
ストレッチは予定。ウォーキングもしたけどしゃべりながらたいしたことない距離だったから。
んー、体動かしたりするのを意識してんのにな。
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by chuppa~chu | 2005-05-07 11:04 | ダイエット日記


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