45.7kg

朝 : クロワッサン(ブルーベリージャム・クリームチーズ)、生ハム、レタス、スクランブルエッグ
昼 : ドライカレー、フルーツヨーグルト
夕 : 寒天、ご飯、豚肉とねぎと豆腐の炒め物、メカブとマグロの和え物、みそ汁(なめこ)、ブルーベリー
間 : 八ツ橋、ココア(2杯)
他 : ダンス3曲、ストレッチ、ももあげ

八ツ橋は昨日ののあまりをいっこ…。ココアはとてつもなく甘いものが(ショコラ系の)飲みたくなってしまって…ぁがが ブルーベリーもかなり食べたし(それで腹こわしちゃった)
でもダンスがんばった(って言っても3曲だけどね)汗けっこう流したし。
えへへ、もどれてよかった♪おんなのこの日なんていやーだー
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by chuppa~chu | 2005-06-03 18:54 | ダイエット日記


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