45.2kg

朝 : サンドイッチ(クロワッサン2個分)、スープ、アロエヨーグルト
昼 : 牛乳、ミックスピラフ、ポークジンジャー、オレンジゼリー
夕 : 寒天、ご飯、まぐろのステーキ、なすのそぼろあんかけ、みそ汁(なめこ)、もも(1こ)
間 : なし
他 : ダンス3曲、ももあげ

ほ。ちょっともどった。
うーむ、がんばらねば(といつも言ってるような気がするのは気のせいではないはず)
[PR]
by chuppa~chu | 2005-06-13 22:11 | ダイエット日記


<< 45.3kg 45.5kg >>