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のんびり記録ブログ

よし。これでストレスになっちゃうのいやだし、いちいち体重でショック受けたくないんだ。こんなこといったらダイエットなめてんのか、とか言われちゃうかもしれないけどとりあえずちょっとずつでもやせていけたらいいかな! ってことにしようとおもう。
ってことで、ランキングからもはずして、、、
ゆーっくり、自分の体重の記録をつけていくところにしよう。
って言っても、20日はプール開き(うわあああ)男女合同とか…ありえない;
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by chuppa~chu | 2005-06-17 20:37 | メモメモ

45.8kg

もとにもどった(リバウンド??)(え?)
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by chuppa~chu | 2005-06-16 20:36 | ダイエット日記

46.0kg

うわあああ;;;
ともだちのうちでお菓子いーっぱい食べちゃったんだ;; もー自分の意志の弱さがいやになる、、、
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by chuppa~chu | 2005-06-15 20:31 | ダイエット日記

45.3kg

朝 : ハンバーガー、スープ、アロエヨーグルト
昼 : ご飯、魚の西京焼き、千種和え、みそ汁、あじさいゼリー
夕 : 寒天、ご飯、あじの南蛮漬け、豚肉とじゃがいものカレー炒め、みそ汁(じゃがいも)、メカブとマグロの和え物、桃シャーベット
間 : ハロハロ(宇治金時)、キャラメル
他 : ももあげ、ストレッチ

試験2週間前、勉強に息詰まっておどるのがものすごく億劫になった。
うーん、だめだなぁ
こらこら、あと6日でプール開きだろう! がんばんなくちゃね、よし。
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by chuppa~chu | 2005-06-14 23:44 | ダイエット日記

45.2kg

朝 : サンドイッチ(クロワッサン2個分)、スープ、アロエヨーグルト
昼 : 牛乳、ミックスピラフ、ポークジンジャー、オレンジゼリー
夕 : 寒天、ご飯、まぐろのステーキ、なすのそぼろあんかけ、みそ汁(なめこ)、もも(1こ)
間 : なし
他 : ダンス3曲、ももあげ

ほ。ちょっともどった。
うーむ、がんばらねば(といつも言ってるような気がするのは気のせいではないはず)
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by chuppa~chu | 2005-06-13 22:11 | ダイエット日記

45.5kg

いやー、ほとんどわすれちゃった;;
でも間食かなりしちゃった…ももフロート、ハロハロのラムネ、じゃがりこ、シャーベット…うん。今日は炎天下の中、おまつりで7曲おどったにもかかわらずふえてしまった;; スナフくん、反省したまえ!!
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by chuppa~chu | 2005-06-12 22:07 | ダイエット日記

45.0kg

朝 : おかかチャーハン
昼 : チョコファッション、チョコレート、エンゼルクリーム、とうふドーナッツココア ...ミスタードーナッツ(約837kcal)
夕 : しゃぶしゃぶうどん
間 : サーティーワンのアイス(トリプル、スモール)(ボックスオブチョコレート、チョップドチョコレート、マンダリンオレンジ)、ピノ(ふたつぶ)、クーリッシュ(バニラ)、チョコバー
他 : ダンス3曲

わああああ
昼でカロリーとりすぎだし間食でアイス食べすぎだし…!!
どうなの、これ。
うん、まあ、友達とあそんだんだし(あ)
やや、サーティーワン以外のアイスはぜんぶ家で食べたんだけどね(だめだめ)
あれー、でもあんまり体重増えてない…うれしいっ! 代謝がよくなったとか…??ん?
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by chuppa~chu | 2005-06-12 07:54 | ダイエット日記

44.8kg

朝 : クロワッサン(ブルーベリージャム・クリームチーズ)、ベーコン、レタス、スクランブルエッグ、スープ、バナナ、オレンジ
昼 : 牛乳、ごぼうご飯、肉じゃが、おひたし、みかん
夕 : 寒天、ご飯、とんかつ(1きれ)(+レタス)、あじの塩焼き、みそ汁(豆腐、わかめ)、チェリー
間 : なし
他 : ダンス3曲

44キロ台…やった!!!
寒天に砂糖をいれないことにしたよ。あんまりかわんないんだもん…
あしたはミスドいく予定!! 甘いもの食べる予定!!汗
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by chuppa~chu | 2005-06-10 23:03 | ダイエット日記

45.3kg

朝 : クロワッサン(ブルーベリージャム・クリームチーズ)、生ハム、レタス、スクランブルエッグ、スープ、アロエヨーグルト
昼 : 牛乳、中華丼、ナムル、わかめスープ
夕 : 寒天、ピラフ、サラダ、スープ、バナナミルクジュース(2杯)
間 : あめ
他 : ダンス3曲
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by chuppa~chu | 2005-06-09 23:40 | ダイエット日記

45.2kg

朝 : ご飯、ザーサイ、春雨スープ(2杯)、もも
昼 : 牛乳、パン、ラザニア、アセロラゼリー
夕 : 寒天ご飯、いわしのトマト煮込み、レタスのサラダ(+ベーコン)、みそ汁(あさり)
間 : ランバフラペチーノ、チョコスコーン ...スタバ
他 : ダンス3曲、ももあげ、ストレッチ

体重もとにもどってうれしい♪今日はともだちとスタバに行ってちょっとカロリーとりすぎちゃったかな; っておもったけど、マンガいーっぱい買って夢中になって読んでたから食事がけっこうそっちのけになってたかもなー。だから、デザートとか食べなかった。スタバよかった!!
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by chuppa~chu | 2005-06-08 22:56 | ダイエット日記